#retomartinez Semana 0

by Cartier on enero 1, 2012

Comienza un año y hay que ponerse algunos objetivos, algunas promesas (pero de las que hay que cumplir) y algún pique sano. Y esto es lo que he hecho con mi amigo Ángel. El reto que me ha lanzado ha sido el de correr 2012 kilometros en este año 2012. Yo, que soy muy echao palante he subido la apuesta a 2012 kilometros corriendo, 2012 en bicicleta (estática + BTT + carretera) y 212 kilometros nadando. Al fin y al cabo, intento parecerme a un triatleta, no?

La media de correr y bici es asequible, algo más de 5 kilómetros diarios. Casi 40 semanales. Se puede hacer. No va a ser fácil… pero se puede. La parte complicada de verdad es la natación, donde hay que hacer unos 4 kilómetros semanales, cuando vengo haciendo 3 (y, por falta de piscina, algunas semanas menos…). Pero para eso estan los retos, para superar problemas.

Cada semana ire contando los entrenamientos que haya hecho y calculando los kilometros realizados.

¡¡2012, allá vamos!!

Crónica Media Maraton Villaverde

by Cartier on diciembre 19, 2011

La mañana comenzó fría. Muy fría (el coche marcaba 2 grados). Y pronto. A las 7.15 de la mañana ya sonaba el despertador. Había que sacar a la perra, desayunar (café y pan con aceite), vestirse con muchas capas (y estrenando la equipación de la A.A. Móstoles) y salir con tiempo. Como iba con el coche (en transporte público era una odisea) quería asegurarme de aparcar cerca. Además, había que recoger el dorsal y soy de esos que prefiere que le sobre tiempo.

 Crónica Media Maraton Villaverde

Antes de empezar

Cuando vamos a comenzar me pongo bastante atrás. Mi objetivo es bajar de las dos horas (media de 5:40/km) , así que no creo que haya demasiada gente que me quede detrás y no quiero molestar. Empezamos cuesta abajo. Los primeros kilómetros son fáciles y salen un poco más rápido de lo que esperaba. Pronto me acoplo a una pareja (luego descubriría que eran cuñados) que van a un ritmo donde me siento cómodo (entre 5:20 y 5:30) y me evitan “pensar”. Sólo tengo que seguirles. En el km 7 ella le comenta a él que tire, que puede ir más rápido. Él dice que va bien, que de momento aguanta. Pero en el 9 se va. No mucho, pero baja a 5:10. Intento seguirle. Es un ritmo que veo que puedo llevar, pero no voy 100% cómodo y queda aún más de la mitad. Vuelvo a mis 5:20. Paso el km 10 en poco más de 53 minutos. Me veo cómodo.

A partir de aquí hay que ir recuperando algo de lo que al principio bajamos, así que empiezan a aparecer las cuestas. Ninguna es excesivamente dura, ni por pendiente ni por longitud, pero cuando llevas 12, 15, 17 kilómetros… se notan. Pero intento apretar un poco para no perder tiempo. Más o menos veo que voy manteniendo el ritmo medio en torno a 5:22. Me veo cómodo. No estoy excesivamente cansado. Cada vez la meta se ve más cerca. Los kilómetros se me pasan rápido… ver que voy a cumplir el objetivo ayuda, claro. A partir del kilómetro 14 calculo que, aún teniendo una pájara y haciendo lo que me queda a 6′/km llegaría en dos horas.

La meta cada vez está más cerca. Lo ideal habría sido apretar el ritmo al final. Pero el último kilómetro es cuesta arriba. De hecho, es la parte más dura de la carrera. Aún así aprieto todo lo que puedo. Ya casi está, ya casi está…

Y al final: 1:53:32. Objetivo más que cumplido. He bajado 7 minutos en mes y medio y teniendo esta un perfil más duro que la anterior (que era prácticamente una alfombra).

Sumando medias

by Cartier on diciembre 13, 2011

Tras mi primera Media Maratón me lancé a la aventura y me apunté, como algunos ya sabéis, a la  Maratón de Madrid. Sí, es una carrera a la que tengo “miedo”. El miedo de saber que voy a tener que estar unas cuatro horas corriendo, sin parar. El miedo a saber que llegará un punto en el que me dolerá todo el cuerpo. El miedo a saber que de aquí a abril me quedan muchos kilómetros que entrenar…

Pero la única forma de superar los miedos es afrontarlos, arriesgarse y lanzarse a por ellos. Y dentro del plan para poder acabar el Maratón me he propuesto correr varias medias. La primera de ellas será este domingo, en Villaverde.  No tengo ningún objetivo específico, aunque intentaré bajar de las 2 horas que tardé en la de Ciudad Real. En cualquier caso, de momento, se trata de ir sumando sensaciones, de acumular kilómetros y de ir conociendo mejor mi cuerpo cuando paso de una hora, hora y media corriendo.

cvillaverdegr03 Sumando medias

Después vendrán más. Seguramente la media de Getafe el 22 de enero, la media de La Latina el 26 de febrero y la media de Madrid, el 1 de abril. Además, en marzo tocará hacer alguna tirada de esas de 30 kilómetros.

La fiesta acaba de empezar.

#retoecija nº30 (y fin!)

by Cartier on diciembre 9, 2011

Un ruido. Otro. Parecen pasos, pero están demasiado separados. Otro. Intento pensar, pero no consigo adivinar de donde sale ese ruido. Me levanto. Voy a dar la luz, pero en el último momento decido no hacerlo. Si hay alguien ahí se daría cuenta de mi presencia. Encuentro una vela. La enciendo. Salgo al pasillo. Otro ruido. Voy despacio. No hay nadie. Miro en la salón. Tampoco, pero sigo oyendo el ruido.

Veo en un reloj que son ya las tres de la madrugada. Creo que nunca antes había estado despierta a esta hora. Pero tengo que seguir investigando. Otro ruido. Estoy nerviosa. Tengo un poco de miedo, pero mucha curiosidad. Otro ruido. Miro en el cuarto de baño. Nada, aunque las cosas están un poco descolocadas. Alguien ha estado aquí hace poco. Otro ruido. No son iguales… cada ruido es diferente. Pero tengo que seguir, así que me dirijo a la cocina, el ultimo sitio que me queda. Tiene que estar ahí… Abro la puerta. Hay luz. Y…

 

por la noche by Ecija #retoecija nº30 (y fin!)

#30

-Cariño, ¿qué haces levantada? ¿Y esa vela? Vuelve a la cama, que es muy tarde.

 

Con este texto concluye el #retoecija, que ha consistido en escribir un pequeño relato durante 30 días seguidos a partir de un dibujo realizado por  Helena Écija.

 

#retoecija nº29

by Cartier on diciembre 8, 2011

Son las 6.45 de la mañana. Tengo mucho sueño, mucho… pero tengo que levantarme. Miro por la ventana y lo único que veo es lluvia cayendo. Y no lo hace en vertical, así que además hay viento. Odio estos días. Es imposible ir a ningún sitio y llegar sin mojarte los pantalones. Y luego te pasas todo el día con las zapatillas mojadas y… no lo soporto.

Pero tengo que salir. Así que me mentalizo y me imagino que otro día, en otro mes. Hacía calor, mucho mas calor. Yo no iba a trabajar sino a la playa. Ese no fue un día cualquiera, porque ese día te conocí. Tu estabas con unas amigas jugando en la arena y yo, solo, intentaba leer. Y digo intentaba porque era imposible apartar la mirada de ti. Desde entonces no he parado de pensarte.

saltando playa by Ecija #retoecija nº29

#29

Hace ya muchos meses de eso, es cierto. Pero solo ese recuerdo puede calentarme en estos días de frío, lluvia y soledad.

#retoecija nº28

by Cartier on diciembre 7, 2011

Convertirse en piloto no es nada sencillo. Cuando uno mira con perspectiva a veces parece que ha sido un camino fácil, marcado claramente y que simplemente había que seguir. Los malos momentos, en general tienden a olvidarse. Pero la realidad fue muy diferente.

Uno tiene que pasar por momentos de dudas, de sufrimiento y de nervios. Exámenes, pruebas, prácticas. Muchas horas. Demasiadas. Y lo peor es cuando estás en el aire y no te sientes seguro de estar controlando todas esas toneladas de metal. Ahora lo recuerdo y casi me da la risa. Pero es algo que hay que vivirlo.

Al final de todo ese tiempo de preparación uno empieza a vislumbrar que el esfuerzo sirve para algo. Y que ha sido necesario, y no solo por el aprendizaje en sí. Sino por todas esas experiencias paralelas. Hay que vivir y hay que sufrir. Lo justo, no más. Pero sufrir un poco para valorar lo que cuestan las cosas. Y aprender. Y mejorar…

Portada “Otto se muda a Villacuadrado”

by Cartier on diciembre 7, 2011

El libro ya se ha enviado a imprenta para las pruebas de impresión. Ya queda poco…

portada Portada Otto se muda a Villacuadrado

#retoecija nº27

by Cartier on diciembre 6, 2011

Otto es un niño de 7 años que tiene que mudarse a Villacuadrado porque a su mamá la cambian de trabajo. Al principio le cuesta mucho hacer nuevos amigos, hasta que su abuelo le da unos consejos para integrarse jugando.

titulo #retoecija nº27

#27

Este es un resumen del cuento ilustrado con el que Helena y yo ganamos el concurso ilustrado. Estas letras serán las que aparezcan en la portada del libro que irá a imprenta en menos de una semana.

#retoecija nº26

by Cartier on diciembre 6, 2011

La primera vez que monté en una avión me quedé maravillada. Desde el mismo despegue decidí que quería ser piloto. A casi todo el mundo le suele impresionar volar. A unos en lado positivo y a otros en el negativo, pero es muy raro encontrarse con alguien indiferente al vuelo. Yo estaba enamorada.

Desde ese momento intentaba convencer a mis padres de ir de vacaciones a cualquier sitio lejano, o al menos, a una isla. Las islas me aseguraban, aunque no estuviesen muy lejos, que iríamos en avión. Lo importante no era el sitio. Era el viaje en sí mismo. Despegar, ver como se hacen pequeñas las casas, viajar entre nubes y luego ver como bajamos poco a poco, como nos acercamos a la tierra de nuevo para ¡plas! tocar tierra. Es magnífico.

aviadora by Ecija #retoecija nº26

#26

Ahora, que ya soy piloto y que despego y aterrizo varias veces al día, sigo manteniendo la misma ilusión que la primera vez. A veces me pregunto cómo puede ser feliz tanta gente que no hace caso a sus instintos, a sus sentimientos. Cómo pueden vivir sin hacer algo que les gusta, que les llena, que disfrutan de principio a fin. Seguro que todo el mundo tiene alguna pasión, pero también hay que tener el coraje para vivir por y para ella. Yo lo tuve. Y soy feliz.

#retoecija nº25

by Cartier on diciembre 4, 2011

Lo peor de mi trabajo es tener que pasar casi una hora en un autobús para llegar y otra hora al volver a casa. Lo bueno de esto es que tengo bastante tiempo para leer, escuchar música o adelantar algo de trabajo. Como voy de principio a fin de la linea, siempre puedo sentarme, lo que me permite también echar algún sueñecito.

Pero hay veces que no tiene el cuerpo ni para dormir, ni para leer ni para nada. Son esos viajes los que aprovecho para observar a la gente e inventarme sus vidas. Como aquel señor trajeado que se bajaba en una de las primeras paradas y yo siempre pensé que en realidad estaba en el paro pero salía como cada día para que su mujer no sospechase. Luego se paraba en un bar cercano y pasaba allí la mañana insultando al gobierno.

O como aquellas dos mujeres a las que imaginaba abducidas por unos extraterrestres pues todos los días, todos, repetían la misma conversación, aportando los mismos datos y sorprendiéndose ¡oh! con las mismas cosas. O eso, o era robots. Pero no creo que a nadie se le ocurriese hacer un robot con arrugas.

boceto azul by ecija #retoecija nº25

#25

Pero a la que mas historias había creado era a una niña de unos 19 o 20 años con pecas. Mi mente la había imaginado como una chica universitaria enamorada del típico gilipollas de clase. O como una mujer de un pasado oculto que tuvo un niño con 16 años y que ahora se queda con la abuela mientras ella se dirige a un trabajo cualquiera. He imaginado también que era una actriz, no muy buena todavía, que iba de casting en casting buscando su oportunidad. Pero lo que más veces he imaginado es que un día se sentaba a mi lado y me hablaba, me contaba su vida, cómo se habia fijado en mi y que quería tomarse un cafe conmigo, para conocerme más.

Sin embargo, cuando despierto de mis pensamientos, solo escucho, de nuevo, las mismas quejas de siempre de esas dos señoras. Son robots. Seguro.



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