Posts Tagged “Deporte”
Run run run
by Cartier on febrero 2, 2012
Esta semana ya he empezado el plan específico de Maratón. Básicamente muchos kilómetros y series muy largas, con un 5.000+3.000+2.000 que va a ser mortal o 2 x (3x 1000 m) que será igualmente muy duro. Y mientras, intentando hacer (…)
#retomartinez Semana 4
by Cartier on enero 29, 2012
Semana de menos a más. A pesar de empezar el lunes con un trote suave, he ido arrastrando el cansancio en las piernas de la Media de Getafe. El martes quizá debería haber descansado, pero hice mi ya típica sesión (…)
#retomartinez Semana 3
by Cartier on enero 23, 2012
Semana completa e intensa la que acabó ayer. Empezando el lunes con un tiempo asqueroso (frío, lluvia y viento) y terminando con la Media de Getafe. Por el camino dos buenas sesiones de natación y una sesión de series de (…)
Media Maratón Ciudad de Getafe
by Cartier on enero 23, 2012
Justo 3 meses antes del Maratón de Madrid la media de Getafe se presentaba como una buena piedra de toque para ver si las buenas sensaciones de la media de Villaverde fueron producto de la casualidad, de un simple buen (…)
El deporte que más adelgaza es…
by Cartier on enero 19, 2012
…el que haces. Así, simplemente. En estas semanas de enero en las que muchos estáis (estamos) con las promesas de año nuevo, algunos ya estarán a punto de dejar el gimnasio o de salir a correr. Y es que en 2012 todos (…)
#retomartinez Semana 2
by Cartier on enero 16, 2012
Esta semana se ha quedado un poco corta al disfrutar de un regalito de Reyes en forma de viaje a Barcelona el sábado y domingo. Eso ha hecho que no pueda hacer ni la tirada larga ni nada de bici, (…)
#retomartinez Semana 1
by Cartier on enero 8, 2012
Primera semana del año terminada. A pesar de las complicaciones de estos días (compras, Reyes, comidas familiares…) he podido entrenar casi tanto como quería (me ha faltado un día de piscina). Buenas sensaciones en general, especialmente en la piscina (terminé con la sensación de poder haber estado nadando todo (…)
#retomartinez Semana 0
by Cartier on enero 1, 2012
Comienza un año y hay que ponerse algunos objetivos, algunas promesas (pero de las que hay que cumplir) y algún pique sano. Y esto es lo que he hecho con mi amigo Ángel. El reto que me ha lanzado ha sido el de (…)
Crónica Media Maraton Villaverde
by Cartier on diciembre 19, 2011
La mañana comenzó fría. Muy fría (el coche marcaba 2 grados). Y pronto. A las 7.15 de la mañana ya sonaba el despertador. Había que sacar a la perra, desayunar (café y pan con aceite), vestirse con muchas capas (y (…)
Sumando medias
by Cartier on diciembre 13, 2011
Tras mi primera Media Maratón me lancé a la aventura y me apunté, como algunos ya sabéis, a la Maratón de Madrid. Sí, es una carrera a la que tengo “miedo”. El miedo de saber que voy a tener que estar unas (…)